Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.7 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 courgettes moyennes bien fermes
400 g de poulet émincé
2 citrons jaunes

2 citrons verts
60 g de miel liquide
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g d'huile d'olive
sel
poivre moulu
600 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 981 kJ / 234 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1h 35 min.

Poulet Gaston Gérard

1h 15 min.

Chili de poulet

40 min.

Petit salé aux lentilles

55 min.

Chili con carne

1h 50 min.

Poulet aux citron et amandes

1h 5 min.

Chicken korma

50 min.

Sauté de porc au curry

1h

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

1h 15 min.

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1h 35 min.

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

2h 10 min.

Lasagne de courgette

1h 25 min.

Εμφάνιση όλων