Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

4.0 149 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Mousse de atún

3 ramas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
3 ramas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
piel de naranja rallada (de media naranja)
piel de limón rallada (de medio limón)
200 g de atún al natural (con el liquido)
15 g de zumo de limón
50 g de queso cremoso
2 pellizcos de pimentón picante

Tartar de aguacate y tomates secos

15 g zumo de limón
75 g de tomates secos en aceite en trozos de aprox. 1 cm
3 aguacates en dados de aprox. 1 cm
hojas de cilantro fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 640.5 kJ / 153.2 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Aguacate 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chorizos a la sidra

35 λεπτ.

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 λεπτ.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1ωρ.

Quesadillas de pavo y aguacate

1ωρ. 15 λεπτ.

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

21ωρ.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 λεπτ.

Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío

1ωρ. 35 λεπτ.

Ensalada griega de patata

1ωρ. 10 λεπτ.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ωρ.

Pastel de calabacín y bonito

4ωρ.

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 λεπτ.

Ensalada César vegana con garbanzos asados

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων