Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

4.0 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

300 g de agua
700 - 800 g de pak choi (cortados a la mitad o en cuartos longitudinalmente)
1 cucharada de semillas de sésamo recién tostadas
50 g salsa de soja
20 - 30 g de aceite de sésamo tostado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.35 g

Θερμίδες 602 kJ / 144 kcal

Λιπαρά 9.85 g

Φυτικές ίνες 6.45 g

Υδατάνθρακες 8.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina asiática 12 Συνταγές
Ισπανία

Cocina asiática 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30min

Mini tortitas de queso azul y nueces con pera caramelizada

20min

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40min

Chipirones encebollados (Maganos)

40min

Tosta de champiñones, angulas de surimi y gambas al ajillo

15min

Ceviche blanco

30min

Huevos rellenos de carne

40min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25min

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

1h

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Buñuelos de kale y gorgonzola

20min

Εμφάνιση όλων