Συσκευές & Αξεσουάρ
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
500 g de patatas peladas, en rodajas de 1,5 cm
-
500 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
½ cucharadita de sal
Vinagreta
-
50 g de cebolleta en trozos
-
25 g de aceitunas verdes sin hueso
-
25 g de pepinillos en vinagre
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
25 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
1 pimiento rojo en conserva en trozos de 2-3 mm
-
100 g de rúcula
-
6 - 8 tallos de cebollino fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
543.9 mg
Πρωτεΐνη
4.3 g
Θερμίδες
1076 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsadillo manchego
4ωρ. 15 λεπτ.
Cardo con almendras
20 λεπτ.
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 λεπτ.
Pudin de bonito y piquillos
5ωρ. 10 λεπτ.
Berenjenas a la crema
1ωρ.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 λεπτ.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 λεπτ.
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de canónigos con salmón
10 λεπτ.
Patatitas con mayonesa de caviar y salmón ahumado
45 λεπτ.
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 λεπτ.