Συσκευές & Αξεσουάρ
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
500 g de patatas peladas, en rodajas de 1,5 cm
-
500 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
½ cucharadita de sal
Vinagreta
-
50 g de cebolleta en trozos
-
25 g de aceitunas verdes sin hueso
-
25 g de pepinillos en vinagre
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
25 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
30 g de maíz dulce en conserva escurrido
-
1 pimiento rojo en conserva en trozos de 2-3 mm
-
100 g de rúcula
-
6 - 8 tallos de cebollino fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
543.9 mg
Πρωτεΐνη
4.3 g
Θερμίδες
1076 kJ /
257 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGazpacho en ensalada con pollo asado
10 λεπτ.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 λεπτ.
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9ωρ. 30 λεπτ.
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1ωρ.
Bao buns con salmón y espárragos
1ωρ.
Quesadillas de pavo y aguacate
1ωρ. 15 λεπτ.
Alcachofas con habitas al azafrán
50 λεπτ.
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 λεπτ.
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
40 λεπτ.
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada de platerina y judías verdes con burrata
45 λεπτ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.