Risotto aux asperges

Risotto aux asperges

4.4 588 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan coupé en morceaux
le zeste d'un citron jaune non traité
800 g d'eau
300 g d'asperges vertes coupées en tronçons

300 g d'asperges blanches, coupées en tronçons
50 g d'amandes effilées
½ c. à café de gros sel
250 g de riz spécial risotto
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.8 g

Θερμίδες 1793 kJ / 425.8 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 54.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

C'est le printemps ! 11 Συνταγές
Γαλλία

Le printemps au quotidien 16 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°18 40 Συνταγές
Γαλλία

Vive le printemps ! Vol. III 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Arancini mozza, riz et petits pois

Arancini mozza, riz et petits pois

1 Std. 40 Min

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 Min

Spaghetti de Sichuan

Spaghetti de Sichuan

50 Min

Lasagne façon chili

Lasagne façon chili

1 Std. 10 Min

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 Min

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1 Std.

Riz Biryani

Riz Biryani

45 Min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 Std. 25 Min

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards

1 Std. 20 Min

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 Min

Fraise-basilic façon pesto

Fraise-basilic façon pesto

1 Min

Εμφάνιση όλων