Risotto aux asperges

Risotto aux asperges

4.4 606 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan coupé en morceaux
le zeste d'un citron jaune non traité
800 g d'eau
300 g d'asperges vertes coupées en tronçons

300 g d'asperges blanches, coupées en tronçons
50 g d'amandes effilées
½ c. à café de gros sel
250 g de riz spécial risotto
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14.8 g

Θερμίδες 1793 kJ / 425.8 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 54.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

C'est le printemps ! 11 Συνταγές
Γαλλία

Le printemps au quotidien 16 Συνταγές
Γαλλία

Pâques 12 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® et moi n°18 40 Συνταγές
Γαλλία

Vive le printemps ! Vol. III 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz au thon et aux œufs

1h

Crevettes yakisoba

35min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9h

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Pâtes aux asperges et pesto

45min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35min

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Spaghetti risottata aux petits pois

40min

Sauce tomate-basilic et jambon cru

40min

Lasagne à la butternut

2h

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25min

Penne primavera au pesto d'herbes

55min

Εμφάνιση όλων