Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 lahve

Υλικά

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 láhev

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 611 kJ / 146 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Υδατάνθρακες 27.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Zpátky do školy 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovocný nektar

10 λεπτ.

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 λεπτ.

Margarita

10 λεπτ.

Virgin koktejl Piña Colada

20 λεπτ.

Mexický rozmarýnový punč

10 λεπτ.

Sladký restart z červené řepy

10 λεπτ.

Malinovo-bazalková sangria

40 λεπτ.

Vánoční karamelový likér

20 λεπτ.

Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem

50 λεπτ.

Melounové smoothie

30 λεπτ.

Jahodový likér s mátou

10 λεπτ.

Matcha bubble tea s mangem

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων