Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

4.2 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
pecorino cheese, cut in pieces (2 cm)
fresh parsley leaves only
25 sprigs
onions quartered
160 g
carrots cut in pieces (3 cm)
200 g
courgettes cut in pieces (3 cm)
200 g
rolled oats
200 g
medium eggs
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 262.6 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 680.9 kJ / 162.7 kcal

Λιπαρά 6.6 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoked Salmon and Leek Quiche

1ωρ. 20 λεπτ.

Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread

1ωρ.

Ham and Leek Pies

1ωρ. 50 λεπτ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie

2ωρ. 30 λεπτ.

Onion Focaccia

3ωρ. 20 λεπτ.

Fatayer with Cheese and Mint

1ωρ. 5 λεπτ.

Tomato Basil Chicken Quiche

1ωρ.

Feta and Herb Muffins

35 λεπτ.

Crab Tart

2ωρ. 30 λεπτ.

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

50 λεπτ.

Spinach Fatayers

2ωρ.

Εμφάνιση όλων