Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
10 - 12
ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
ή 8 - 10 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo) - 150 g de cebolleta en cuartos
- 250 g de yogur griego
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de garam masala (ver receta básica)
- 1 cucharadita de sal
- Διατροφή
- ανά 400 g
- Θερμίδες
- 1657 kJ / 394 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19.9 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 25.5 g
- Φυτικές ίνες
- 2.7 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVerduras al vapor con kéfir
45 Min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 min
Cachuela extremeña
4h 20min
Mermelada de chile
35 Min
Rellenos para sándwiches
15min
Crema de galletas Lotus®
10 min
Salsa bearnesa
15min
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
3h 15min
Salsa holandesa (Espesar)
15min
Paté de sardinas de lata
5min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min