
Συσκευές & Αξεσουάρ
Petit soufflé de poulet au curry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 4 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de beurre doux et un peu pour le moule40 g
-
de restes de poulet cuit (poulet rôti par exemple), coupé en morceaux150 - 200 g
-
de gruyère (ou autre fromage à pâte dure)30 g
-
de farine de blé40 g
-
de lait250 g
-
œufs blancs et jaunes séparés4
-
de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
338 kcal /
1410 kJ
Πρωτεΐνη
24.5 g
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
10.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les soufflés
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία