Poulet à la cantonaise et aux légumes

Poulet à la cantonaise et aux légumes

4.4 328 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (2-3 cm)
    6
  • de fécule de maïs
    2 c. à soupe
  • de cinq-épices en poudre
    1 c. à soupe bombée
  • de sel
    ½ c. à café
  • huile de tournesol
    4 c. à soupe
  • d'oignons nouveaux coupés en morceaux
    150 g
  • de poivrons rouges coupés en morceaux
    100 g
  • de poivrons verts coupés en morceaux
    100 g
  • de caramel liquide
    50 g
  • de vinaigre de riz
    50 g
  • de sauce de soja
    50 g
  • de sauce d'huître
    25 g
  • de sauce de poisson (nuoc-mâm)
    30 g
  • de gingembre en poudre
    1 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 292 kcal / 1221 kJ
Πρωτεΐνη 29.13 g
Λιπαρά 13.57 g
Υδατάνθρακες 12.88 g
Φυτικές ίνες 1.19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων