Poulet à la cantonaise et aux légumes

Poulet à la cantonaise et aux légumes

4.4 385 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

6 cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (2-3 cm)
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 c. à soupe bombée de cinq-épices en poudre
½ c. à café de sel
4 c. à soupe huile de tournesol
150 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
100 g de poivrons rouges coupés en morceaux
100 g de poivrons verts coupés en morceaux
50 g de caramel liquide
50 g de vinaigre de riz
50 g de sauce de soja
25 g de sauce d'huître
30 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 c. à café de gingembre en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29.13 g

Θερμίδες 1221 kJ / 292 kcal

Λιπαρά 13.57 g

Φυτικές ίνες 1.19 g

Υδατάνθρακες 12.88 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Best of Chine 12 Συνταγές
Γαλλία

Escapade en Chine 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous au poulet et aux aubergines

1ωρ.

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1ωρ. 35 λεπτ.

Bœuf Stroganov

55 λεπτ.

Joues de porc au cidre

1ωρ. 45 λεπτ.

Filet mignon Douanier Rousseau

50 λεπτ.

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8ωρ.

Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs

30 λεπτ.

Cuisse de lapin, carottes et pruneaux

3ωρ.

Crumble de poulet au poireau

50 λεπτ.

Sauté de porc au curry

1ωρ.

Hamburger au poulet

4ωρ. 30 λεπτ.

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων