Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
1000 g małży sercówek, świeżych lub mrożonych1000 g małży venus świeżych lub mrożonych
-
300 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 łyżeczki soli
-
100 - 120 g cebul dymek tylko białe cześci, przekrojonych na pół
-
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
4 - 5 łyżek białego octu winnego
-
6 jajek ugotowanych na twardo
-
1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 łyżki szczypiorku, świeżego z cebuli dymki, posiekanego
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
20.2 g
Θερμίδες
1164.3 kJ /
278.1 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
24.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SAŁATKI XXL
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 godz. 20 min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min