Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates

Croquetas de salchicha con ensalada de alubias y tomates
4.6 20 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
40 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Croquetas de salchicha fresca
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 30 g de mantequilla
  • 30 g de aceite
  • 150 g de salchichas frescas de cerdo blancas, sin piel en trozos
  • 110 g de harina
  • 500 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 200 g de pan rallado
  • 3 huevos batidos
  • 300 - 350 g de aceite para freír
Barritas de chocolate y arroz inflado
  • 100 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
  • 30 g de arroz inflado
Ensalada de alubias y tomates
  • 1 tomate maduro en octavos (aprox. 200 g)
  • 10 aceitunas negras sin hueso
  • 2 - 3 anchoas en aceite
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 250 g de tomates cherry en mitades
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre
  • 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
Montaje del lunchbox
  • 4 plátanos

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 3.5 g
Θερμίδες 577 kJ / 138 kcal
Λιπαρά 8.8 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunch box 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Crema de queso Idiazabal con salmorejo

Crema de queso Idiazabal con salmorejo

4.3(17)

50 λεπτ.

Piruletas de parmesano y jamón

Piruletas de parmesano y jamón

4.6(122)

1ωρ.

Miniquiches de beicon y champiñones

Miniquiches de beicon y champiñones

4.6(322)

30 λεπτ.

Brazo de patata

Brazo de patata

4.3(51)

45 λεπτ.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

Bolitas de queso con confitura de pimientos

4.7(64)

40 λεπτ.

Pionono de Navidad

Pionono de Navidad

4.7(33)

2ωρ.

Bola de queso con pesto

Bola de queso con pesto

5.0(3)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pastel de cabracho

Pastel de cabracho

4.3(172)

2ωρ. 50 λεπτ.

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

5.0(17)

3ωρ.

Turrón de foie, cebolla frita y mango

Turrón de foie, cebolla frita y mango

4.7(108)

3ωρ. 15 λεπτ.

Tostas con bombón de salmón

Tostas con bombón de salmón

4.5(123)

2ωρ. 30 λεπτ.

Brazo de gitano de gambas y salmón

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(234)

12ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων