Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

4.3 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 ramitas de perejil liso fresco
2 ramitas de cilantro fresco
30 g de chalota
2 tallos de menta fresca (solo las hojas)
5 hojas de albahaca fresca
10 ramitas de cebollino fresco picado
100 g de pimiento amarillo en cuatro trozos (sin semillas)
100 g de pimiento verde en cuatro trozos (sin semillas)
200 g de rabanitos
200 g de pepino pelado
20 g de aceite de oliva
10 g de vinagre balsámico
½ cucharadita de sal
3 pellizcos de pimienta blanca molida
150 g de queso feta en dados
200 g de tomates cherry en mitades o en cuartos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 raciones

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 2980 kJ / 713 kcal

Λιπαρά 53.6 g

Φυτικές ίνες 10.5 g

Υδατάνθρακες 29.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Prepara la piel para el verano 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nuggets de pollo

20 λεπτ.

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1ωρ.

Ensalada de lentejas con bacalao

10 λεπτ.

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45 λεπτ.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1ωρ.

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 λεπτ.

Ensalada de langostinos y melocotón con aderezo de limón al vacío

50 λεπτ.

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 λεπτ.

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 λεπτ.

Ensalada de naranjas "picás"

20 λεπτ.

Brazo de patata

45 λεπτ.

Tabulé de lentejas

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων