Συσκευές & Αξεσουάρ
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
170 g de boulgour fin
-
120 g d'eau tiède du robinet
-
1 citron jaune
-
200 g de tomates en gros dés
-
20 g de persil frais effeuillé
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
-
30 g d'huile d'olive
-
du sel
-
4 avocats de belle taille
-
8 œufs de petite taille
-
du poivre moulu
-
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2997 kJ /
722 kcal
Λιπαρά
48 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse Petits plats du soir – Œufs
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCamembert aux fruits secs façon nougat
40 λεπτ.
Soufflé de crabe aux fines herbes
55 λεπτ.
Pommes de terre farcies au fromage et jambon
1ωρ.
Camembert rôti au Varoma
30 λεπτ.
Fondue-raclette au mont-d'or
35 λεπτ.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 λεπτ.
Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs
2ωρ.
Fondue suisse moitié-moitié
30 λεπτ.
Feuilletés d'escargots aux pleurotes
2ωρ. 45 λεπτ.
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40 λεπτ.
Gratin de comté façon pudding
45 λεπτ.
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1ωρ. 10 λεπτ.