Συσκευές & Αξεσουάρ
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
170 g de boulgour fin
-
120 g d'eau tiède du robinet
-
1 citron jaune
-
200 g de tomates en gros dés
-
20 g de persil frais effeuillé
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
-
30 g d'huile d'olive
-
du sel
-
4 avocats de belle taille
-
8 œufs de petite taille
-
du poivre moulu
-
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2997 kJ /
722 kcal
Λιπαρά
48 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse Petits plats du soir – Œufs
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCamembert aux fruits secs façon nougat
40 λεπτ.
Mini-burgers au poulet
3ωρ.
Roulé de potiron
1ωρ. 30 λεπτ.
Feuilletés d'escargots aux pleurotes
2ωρ. 45 λεπτ.
Fondue savoyarde
15 λεπτ.
Camembert feuilleté et compotée de figues
1ωρ. 50 λεπτ.
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1ωρ. 10 λεπτ.
Gâteau de riz aux petits légumes
45 λεπτ.
Mont d'Or et brioche
2ωρ. 45 λεπτ.
Gratin de pomme de terre
1ωρ.
Nems aux crevettes et jambon
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.