Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 300 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 800 g de bouquets de chou-fleur
- 100 - 150 g de chorizo, coupé en fines rondelles
- 600 g de lait
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1253.5 kJ / 300.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.7 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 522.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFeuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45min
Quenelles nature, comté et épinards
45 Min
Œufs pochés aux épinards crémeux
1 Std. 20 Min
Roulé de potiron
1 Std. 30 Min
Roulés d'aubergine au jambon
55min
Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe
35 Min
Œuf cocotte aux épinards et au chorizo
15min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 Min
Fondue suisse moitié-moitié
30 Min
Salade César au poulet et fruits de la Passion
25 Min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1 Std.
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25 Min