Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

d'eau
500 g
chou-fleur détaillé en bouquets
1
de lardons fumés
200 g
de comté coupé en morceaux
100 g
de beurre coupé en morceaux
50 g
de lait
400 g
de farine de blé
40 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 469.8 kcal / 1951.5 kJ

Πρωτεΐνη 22.8 g

Λιπαρά 32.5 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 18.3 g

Νάτριο 1050.5 mg

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