Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata au chorizo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
-
200 g de pommes de terre coupées en tranches (5 mm)
-
2 - 4 pincées de sel
-
150 g de chorizo coupé en morceaux (2 cm)
-
6 œufs
-
100 g de lait
-
1 c. à café de persil frais haché
-
2 pincées de poivre noir fraîchement moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
430.3 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
1112.3 kJ /
265.9 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°38
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne de crêpes ricotta et épinards
1ωρ.
Nouilles asiatiques et légumes
30 λεπτ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 λεπτ.
Gratin crémeux à la normande
1ωρ. 5 λεπτ.
Roulés poireau jambon au fromage de chèvre
1ωρ. 10 λεπτ.
Courgette au jambon
1ωρ.
Courge spaghetti sauce chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Œuf en cocotte de courgette ronde
1ωρ.
Gratin de gnocchi façon tartiflette
1ωρ.
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 λεπτ.
Galette bacon et champignons à la crème
50 λεπτ.