Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen
TM5 TM6

Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen

4.2 (146 βαθμολογίες)

Υλικά

Pfannkuchenteig

  • 1 Ei
  • 35 g Mehl
  • 50 g Milch
  • ¼ TL Salz

Füllung und Fertigstellung

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 150 g Zucchini, in Stücken
  • 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
  • 125 g Rinderhackfleisch
  • 20 g Tomatenmark
  • ½ TL Paprika rosenscharf
  • ¼ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 2 EL Mandeln, gehobelt

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
2900 kJ / 692 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
40 g
Φυτικές ίνες
5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων