Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Soutzoukakia
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil50 g
-
breadcrumbs60 g
-
ground cumin1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dry white wine100 g
-
beef mince broken in pieces500 g
Sauce and Tomato Rice
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
tomato purée30 g
-
sugar2 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
water400 g
-
white short grain rice200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
3045 kJ /
725 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Greek Feast
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία