Kebbes vegetarianos de habas

Kebbes vegetarianos de habas

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

8 porciones

Υλικά

Masa de kebbes

150 g de trigo bulgur
400 g de agua
1 cdita de sal fina
400 g de habas frescas
½ cdita de pimienta negra molida
50 g de piñón, tostado
1 cucharadita colmada de zataar
30 g de aceite de oliva

Relleno

60 g de queso feta
60 g de queso crema
10 g de hojas de menta frescas
1 pizca de pimienta de cayena molida
100 g de semillas de ajonjolí tostadas
aceite vegetal para freír

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1448 kJ / 346 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PERSA & VEGETARIANO 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gyoza (dumplings)

1ωρ. 30 λεπτ.

Barritas de avena y bayas

55 λεπτ.

Torrijas saladas Tonnato

40 λεπτ.

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Barritas de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Éclairs salados

Καμία βαθμολογία

Mini tortas ahogadas

Καμία βαθμολογία

Bocados proteicos

Καμία βαθμολογία

Gelatinas efecto glow

2ωρ. 10 λεπτ.

Enjambres de Chocolate Dubai

Καμία βαθμολογία

Barritas de coco sin horno

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων