Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa integral com presunto e feta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo fusilli integral500 g
-
cornichons150 g
-
azeitonas s/ caroço100 g
-
óleo200 g
-
ovo1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
mostarda15 g
-
açúcar amarelo10 g
-
pimenta1 pitada de
-
100 g iogurte gregonatas de soja100 g
-
presunto fatiado cortado em pedaços250 g
-
queijo feta cortado em cubos100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1594 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
3170.2 kJ /
757.7 kcal
Λιπαρά
45.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
70.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Agosto 2018
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz árabe
50 λεπτ.
Arroz de polvo
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz de pato
1ωρ. 5 λεπτ.
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1ωρ. 40 λεπτ.
Risoto de polvo com espumante
1ωρ. 45 λεπτ.
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40 λεπτ.
One pot de lentilhas e espinafres
1ωρ.
Arroz de marisco enlatado
25 λεπτ.
Massa com molho de legumes e queijo
1ωρ.
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1ωρ. 15 λεπτ.
Mini-lasanha de carne e ricota
1ωρ.