Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g massa tipo fusilli integral
- 150 g cornichons
- 100 g azeitonas s/ caroço
- 200 g óleo
- 1 ovo
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 10 g açúcar amarelo
- 1 pitada de pimenta
-
100
g natas de soja
ή 100 g iogurte grego - 250 g presunto fatiado cortado em pedaços
- 100 g queijo feta cortado em cubos
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3170.2 kJ / 757.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 23 g
- Υδατάνθρακες
- 70.3 g
- Λιπαρά
- 45.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 1594 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Penne com camarão e molho de acelga
50 min
Fusilli com frango no forno
35p
Risoto de espargos e açafrão
35p
Arroz de polvo
1h 15min
Arroz de cabidela
50 min
Arroz de pato
1 Std. 5 Min
Arroz de marisco
45p
Risoto de beterraba
30p
Risoto de bacalhau
50 min
Arroz vaporizado
35p
Linguine com delícias do mar e agrião
25min
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45p