Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
noz30 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
manteiga de amendoim150 g
-
mel75 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
sal1 pitada de
-
fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
-
bicarbonato de sódio½ c. chá de
-
pepitas de chocolate70 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
92.2 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
473.3 kJ /
113.1 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snacks saudáveis com manteiga de amendoim
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Crocantes Dubai chocolate
Καμία βαθμολογία
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50 λεπτ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1ωρ. 15 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1ωρ. 15 λεπτ.
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 λεπτ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5
Καμία βαθμολογία