Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 unidades

Υλικά

amendoim torrado s/ sal
60 g
grão-de-bico cozido escorrido
110 g
flocos de aveia finos
45 g
proteína em pó com sabor a baunilha
60 g
leite
90 g
chocolate p/ culinária partido em pedaços
270 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 134.3 mg

Πρωτεΐνη 21.2 g

Θερμίδες 2120.1 kJ / 506.7 kcal

Λιπαρά 29.7 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g

Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Forma Universo TM5 e TM6 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Bolas Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Crocantes Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Folhados de abóbora e castanhas

1ωρ. 40 λεπτ.

Castanhas na Varoma

3ωρ.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Crackers de manteiga de amendoim

35 λεπτ.

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1ωρ. 50 λεπτ.

Tábua vegetariana

Καμία βαθμολογία

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 λεπτ.

Waffles com molho de morango

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων