Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • salsa
    15 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete
    350 g
  • manteiga
    40 g
  • chalota cortada em pedaços
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • mostarda de Dijon
    20 g
  • vinho branco
    80 g
  • mexilhão fresco e limpo
    2000 g
  • tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
    300 g
  • natas
    50 g
  • limão (raspa e sumo)
    1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 58 g
Θερμίδες 3056 kJ / 731 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista julho 2018 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cabidela

4.8(114)

50 Min

Risoto de ervilhas e camarão

4.6(57)

40 Min

One pot de lentilhas e espinafres

4.4(58)

1 Std.

Massa com alho e tomate

4.4(5)

55 Min

Penne com guisado de frango

4.3(15)

10 Std.

Arroz preto com manga e salmão

4.5(47)

35 Min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 Std. 10 Min

Salada de massa de verão

4.7(11)

30 Min

Massa com atum e brócolos no forno

4.5(200)

30 Min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

4.6(12)

2 Std. 50 Min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 Min

Udon com frango e cogumelos

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων