Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons

4.2 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de ricotta
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
½ zeste de citron râpé bio
du sel
250 g d'épinards frais équeutés
30 g de beurre demi-sel
400 g d'eau
4 œufs
poivre moulu
20 g de pignons de pin grillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1222 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix N°3 Au quotidien Vol. I 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini-burgers au poulet

3 godz.

Pommes de terre farcies au chorizo

50 min

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35 min

Lasagne de crêpes ricotta et épinards

1 godz.

Roulé de potiron

1 godz. 30 min

Gratin crémeux à la normande

1 godz. 5 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 min

Trinxat de cerdagne

55 min

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 min

Poivrons farcis sans gluten

25 min

Œuf de ferme coulant et chlorophylle de blette (Nicolas Masse)

50 min

Εμφάνιση όλων