Agneau de lait en camaïeu de verdure

Agneau de lait en camaïeu de verdure

2.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
8 portions

Υλικά

La farce
  • d'échalotes
    50 g
  • de beurre coupé en morceaux
    50 g
  • de persil frais
    ½ bouquet
  • d'estragon frais
    ½ bouquet
  • de cerfeuil frais
    1 bouquet
  • de selle d'agneau de lait (panoufles, coupées en morceaux)
    200 g
  • de filet mignon d'agneau de lait, coupé en morceaux
    80 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    12 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    10 pincées
  • de menthe fraîche
    10 feuilles
  • blanc d'œuf
    1
  • de crème liquide, 30% m.g. min.
    60 g
  • canons d'agneau de lait (voir "Conseil(s)")
    4
Le jus
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de beurre
    30 g
  • d'ail nouveau
    50 g
  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • de carotte coupée en morceaux
    50 g
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de sucre en poudre
    10 g
  • de thym frais
    1 branche
  • feuille de laurier
    1
  • d'eau
    1000 g
  • cube de bouillon de volaille
    1
Les légumes
  • de petits pois surgelés
    500 g
  • de beurre coupé en morceaux
    100 g
  • d'asperges vertes épluchées et taillées en tronçons de 10 cm
    500 g
  • de fèves fraîches type févettes (voir "Conseil(s)")
    100 g
  • d'ail émincées
    2 gousses
La cuisson de l'agneau et le dressage
  • d'huile d'olive
    15 g
  • pousses d'épinards frais
    quelques
  • de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 432.6 kcal / 1797.4 kJ
Πρωτεΐνη 22.9 g
Λιπαρά 31.2 g
Υδατάνθρακες 11.8 g
Φυτικές ίνες 6.2 g

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