Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Džem z červené cibule

500 gramů červené cibule napůl
2 stroužky česneku
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu
70 gramů másla
2 polévkové lžíce oleje
1 špetka chilli, sušeného
200 gramů červeného vína
90 gramů vinného octa
50 gramů portského vína
½ čajové lžičky soli
2 špetky pepře černého, mletého
2 polévkové lžíce hnědého cukru

Kukuřičná kaše

700 gramů kukuřičných zrn, čerstvých
400 gramů vývaru z kukuřičných klasů
50 gramů másla
sůl podle chuti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 2416 kJ / 575 kcal

Λιπαρά 33 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 57.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Od jara do zimy 66 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesné řezy s malinami a semínky

1ωρ. 15 λεπτ.

Jáhlovo-maková kaše

20 λεπτ.

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 λεπτ.

Chia kaše s banánem

15 λεπτ.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 λεπτ.

Základní granola

1ωρ. 45 λεπτ.

Skořicové šneky

3ωρ. 5 λεπτ.

Chia puding s matchou a ovocem

30 λεπτ.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ωρ.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων