Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 kousků

Υλικά

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (προαιρετικό πεδίο)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kousek

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 467 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vyváženě 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Acai-smoothie miska

10min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1h

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45min

Čokoládové palačinky

30min

Obláčková pečená vejce

20min

Low carb snídaňová frittata

40min

Snídaně s lososem a avokádem

20min

Skořicové šneky

3h 5min

Εμφάνιση όλων