Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com frango e pesto de curgete
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
gengibre ralado2 c. chá de
-
mostarda15 g
-
vinho branco70 g
-
água1200 g
-
esparguete350 g
-
cebola roxa100 g
-
azeite70 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
dentes de alho3
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
abacate100 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
449 kJ /
1875 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Junho 2018
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine com camarão e tomate-cereja
30 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Fusilli com mascarpone e nozes
30 λεπτ.
Empadão de arroz e carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 λεπτ.
Massa preguiçosa
1ωρ.
Linguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Arroz de camarão cantonês
50 λεπτ.
Massa com frango e abóbora
Καμία βαθμολογία
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 λεπτ.