Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1375 kJ / 329 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista maio 2018 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patê de sardinha

5 min

Patê de atum TM5 e TM6

1 godz. 40 min

Soufflés de camarão

35 min

Cogumelos à bulhão pato

20 min

Salada de frango com queijo de cabra

1 godz. 15 min

Folhados com creme de queijo de Azeitão e redução de moscatel

1 godz. 10 min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min

Massa com melão e presunto

40 min

Tarte tatin de tomate

1 godz. 10 min

Patê de alheira

20 min

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Mexilhões com molho picante

45 min

Εμφάνιση όλων