Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Molho de laranja
- 50 g azeite
- 1 ½ c. chá de raspa de laranja
- 80 g sumo de laranja
- 1 c. chá de sal
- 25 g vinagre balsâmico
- 10 g mostarda
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 1 pitada de pimenta
Linguine
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal
- 10 g azeite
- 500 g massa tipo linguine preto
- 100 g folhas de agrião
- 160 g atum em lata
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada às rodelas
- 1 laranja cortada em gomos p/ decorar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2937 kJ / 702 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27 g
- Υδατάνθρακες
- 95 g
- Λιπαρά
- 23 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPenne com camarão e molho de acelga
50 Min
Fusilli com frango no forno
35min
Risoto de espargos e açafrão
35min
Arroz de polvo
1 Std. 15 Min
Arroz de cabidela
50 Min
Arroz de pato
1 Std. 5 Min
Arroz de marisco
45 menit
Risoto de beterraba
30 min
Risoto de bacalhau
50 Min
Arroz vaporizado
35min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 min
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45 menit