Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

4.3 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
espargos verdes frescos
15
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2172.1 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3127 kJ / 747.4 kcal

Λιπαρά 45.9 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para todos os dias 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com guisado de frango

10 Std.

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1 Std.

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1 Std. 20 Min

Esparguete à Nerano

30 Min

Frango no forno com massinha

2 Std.

Risoto de marisco Gochujang

1 Std.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Carbonara com couve

35 Min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 Min

Εμφάνιση όλων