
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de curcuma frais10 g
-
de gingembre frais10 g
-
d'huile d'olive45 g
-
de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)800 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'ail½ gousse
-
d'eau800 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de haricots verts frais coupés en deux400 g
-
de lentilles corail200 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
536.8 kcal /
2250.5 kJ
Πρωτεΐνη
56.5 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
32.2 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία