Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g milho seco
- 700 g água
- 1 pitada de sal
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 folha de louro
- 100 g tomate em pedaços
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 240 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 31 g
- Λιπαρά
- 11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz árabe
50 Min
Açorda de tomate
20min
Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues
9h
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1 Std.
Feijão de óleo de palma
20min
Millet
45 Min
Arroz árabe com leite de coco
30 Min
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM6
Καμία βαθμολογία
Salada coleslaw - TM6
10min
Arroz de linguiça e castanhas
30 Min
Migas de espargos
45 Min
Arroz persa
30 Min