Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 600 g água
- 50 g vinho branco
- 50 g polpa de tomate
- 200 g arroz carolino
-
100
g míscaros frescos
ή 100 g cogumelos pleurotus laminados - 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 1 pitada de piripíri
- 1 folha de louro
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 265 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEsparregado
20 min
Puré de legumes com alecrim
45min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Arroz vaporizado
35 Min
Esparregado da Sena
15min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Monstros de puré de batata
2h 5min
Naan
1h
Arroz árabe
50min
Puré de batata
45min
Salada de batata com legumes fermentados
93 Std.
Arroz jasmine
35 Min