Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
100 g wody
-
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
-
15 g masła
-
15 g mąki pszennej
-
200 g mleka
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g serka kremowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
1211.5 kJ /
289.5 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DANIA DLA DZIECI
78 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15 Min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 Std. 30 Min
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 Min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 Min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 Min
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 Min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 Min
Włoska sałatka makaronowa
30 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min