Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 30 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 70 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 700 - 800 g wody
- 15 g oliwy z oliwek
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 238 kJ / 57 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 8.5 g
- Λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνJaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20min
Ryż na mleku z musem malinowym
1h 5min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 Std. 20 Min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 Min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 Min
Mus z płatków ryżowych i banana
20min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 Min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Mus jabłkowy
15 Min
Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)
25min