Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 30 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 70 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 700 - 800 g wody
- 15 g oliwy z oliwek
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 238 kJ / 57 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 8.5 g
- Λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot-dogowe muffiny
2 Std.
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1ωρ. 30 λεπτ.
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 Min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20 λεπτ.
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5 λεπτ.
Bułeczki mleczno-maślane
2 godz. 55 min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 Min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Odjazdowe pizzerki
1 godz. 40 min
Sorbet bananowy z wiśniami
6h 10min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1ωρ.