Zupa krem ziemniaczana z szynką i sałatą (dla dzieci)

Name: Zupa krem ziemniaczana z szynką i sałatą (dla dzieci)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 50 g szynki gotowanej; 600 g wody; 240 g ziemniaków; 100 g liści sałaty; 50 g mąki ryżowej; 2 - 3 łyżeczki oliwy z oliwek

2.2 (14 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 35 λεπτ.

Μερίδα 4 porcje

Υλικά

50 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
600 g wody
240 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
100 g liści sałaty, np. rzymskiej lub lodowej, pokrojonych na kawałki
ή 100 g liści kapusty pekińskiej, pokrojonych na kawałki
50 g mąki ryżowej, prażonej (patrz wskazówka)
2 - 3 łyżeczki oliwy z oliwek

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 661.8 kJ / 158.2 kcal
Πρωτεΐνη: 4.8 g
Υδατάνθρακες: 22.5 g
Λιπαρά: 6.2 g
Φυτικές ίνες: 2 g