Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)

Name: Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 porcji
Ingredients: 180 g marchewki; 80 g pora; 180 g cukinii; 30 g selera naciowego; 130 g miąższu dyni; 80 g zielonej fasolki mamut, świeżej; 450 g ziemniaków; 800 g wody; 700 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości

4.6 (51 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 20 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 1ωρ.

Μερίδα 12 porcji

Υλικά

180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
80 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
180 g cukinii, obranej, pokrojonej na kawałki
30 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
130 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
80 g zielonej fasolki mamut, świeżej, pokrojonej na kawałki, bez łyka
ή 80 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
450 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
800 g wody
700 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki

Διατροφή: ανά 1 porcję
Θερμίδες: 380.4 kJ / 91 kcal
Πρωτεΐνη: 12.7 g
Υδατάνθρακες: 10.5 g
Λιπαρά: 0.6 g
Φυτικές ίνες: 2 g