Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
TM5 TM6

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

4.9 (43 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
  • 120 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 30 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 200 g wody
  • 50 g fileta z morszczuka, bez ości, pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
489 kJ / 116.5 kcal
Πρωτεΐνη
6.4 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων