Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g batatów, pokrojonych na kawałki
- 100 g cukinii, obranej, pokrojonej na kawałki
- 30 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 636 kJ / 152 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.5 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot-dogowe muffiny
2h
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Mus z gruszki i jabłka (od 7. miesiąca życia)
20min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Bułeczki mleczno-maślane
2h 55min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Ciasteczka owsiane z bananami
35min
Odjazdowe pizzerki
1 Std. 40 Min
Sorbet bananowy z wiśniami
6 Std. 10 Min
Jajka w kokilkach (dla dzieci)
35min
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h