Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

2.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 45 λεπτ.

16 unidades

Υλικά

100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
1 pellizco de semillas de fenogreco (προαιρετικό πεδίο) (semillas de alholva)
450 g de agua
50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
50 g de arroz cocido basmati
170 g de harina de arroz
50 g de yogur natural

Cocción de los idlis

1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 chorrito de aceite para engrasar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 322.2 g

Θερμίδες 358 kJ / 85 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fermentado 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Larpeira

1ωρ. 55 λεπτ.

Pan de Viena

45 λεπτ.

Bollos suizos de calabaza y canela

2ωρ.

Caracolas de canela

2ωρ.

Calzone Napolitano

1ωρ. 40 λεπτ.

Pan plegado de ajo y hierbas

1ωρ. 40 λεπτ.

Tortillas de trigo

1ωρ. 20 λεπτ.

Pan greñado art

3ωρ. 30 λεπτ.

Pan gallego con masa madre

15ωρ. 30 λεπτ.

Hogaza de vino tinto con nueces

15ωρ. 30 λεπτ.

Pan de trigo con masa madre

15ωρ.

Rolls de jamón y queso

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων