Vegane Bratwurst
TM5 TM6

Vegane Bratwurst

3.4 (77 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g Mehl
  • 1 ½ TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • ½ TL Muskat
  • ½ TL Zwiebel, getrocknet
  • ½ TL Knoblauch, granuliert
  • 1 TL Majoran
  • ½ TL Kümmel
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Guarkernmehl
  • 50 g Tofu, fest, in Stücken
  • 180 g Seitan, in Stücken
  • 980 g Wasser
  • 20 g Erdnussöl

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
976 kJ / 233 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων