Συσκευές & Αξεσουάρ
Papillotes marocaines
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
4 blancs de poulet
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
60 g de boulgour
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre à chair ferme
-
1 piment doux
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
2 citron jaune non traité
-
1 dose de pistils de safran
-
6 olives violettes
-
6 olives vertes
-
sel
-
poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1638 kJ /
388 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix N°2 Goûts d'ailleurs
8 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMagret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 λεπτ.
Magret de canard aux châtaignes, sauce aux airelles
55 λεπτ.
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1ωρ. 40 λεπτ.
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3ωρ. 5 λεπτ.
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites
1ωρ. 45 λεπτ.
Curry d'agneau du Cachemire
3ωρ. 35 λεπτ.
Volaille au riesling
50 λεπτ.
Magret de canard en papillote, sauce à l'orange
2ωρ. 45 λεπτ.
Bœuf en papillote et ses légumes
50 λεπτ.
Couscous de poulet
40 λεπτ.
Longe de veau farcie aux pistaches
2ωρ. 30 λεπτ.