Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pastilla poulet-poivron rouge

Pastilla poulet-poivron rouge
3.2 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 parts
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 120 g d'amandes émondées
  • 30 g de beurre et un peu pour le moule
  • 3 c. à soupe de miel
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de gingembre frais
  • 15 g d'huile d'olive
  • 250 g de poivrons rouges coupés en lanières
  • 10 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 9 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 15 g de curcuma frais
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 200 g d'eau
  • 600 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux de 2 cm
  • 6 œufs
  • 6 feuilles de brick

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 35.7 g
Θερμίδες 2062.7 kJ / 495 kcal
Λιπαρά 28.3 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Légumes & Co 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet tikka masala

4.3(721)

2ωρ.

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2(162)

1ωρ.

Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry

4.1(83)

1ωρ. 5 λεπτ.

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1(36)

40 λεπτ.

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.6(146)

30 λεπτ.

Boulettes de viande et pommes de terre au laurier

4.3(32)

1ωρ. 45 λεπτ.

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

4.5(92)

1ωρ.

Poulet mariné et choucroute au paprika

4.1(102)

45 λεπτ.

Bowl de Poulet Shawarma

4.8(10)

1ωρ.

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

4.0(24)

1ωρ.

Burrito bibimbap

4.0(9)

45 λεπτ.

Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue

4.5(20)

4ωρ. 25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων