Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Soupe d'aubergine épicée
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousses d'ail2
-
de carotte coupée en tronçons100 g
-
d'aubergines coupées en morceaux800 g
-
de concentré de tomate1 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
d'eau700 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de cumin en poudre2 pincées
-
de noix de muscade en poudre2 pincées
-
de coriandre fraîche hachés5 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
78.2 kcal /
327.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
11.4 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
412.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Légumes & Co
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
