Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ Bund Peterli (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- ½ Bund Schnittlauch (ca. 10 g), in Stücken (3 cm)
- 200 g Knollensellerie, geschält, in Stücken (3 cm)
- 200 g Äpfel, geviertelt, entkernt
- 40 g Baumnusskerne
- 100 g Naturjoghurt
- 2 EL Kräuteressig
- 1 Prise Kräutersalz, nach Belieben
- Διατροφή
- ανά 1 Portionen
- Θερμίδες
- 545 kJ / 130 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Gemüsetatar
25min
Chnoblibrot
15min
Apfel-Karotten-Rohkost
5min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Erbsen mit Schinken
30min
Couscous-Salat
50min
Rohkostsalat
10min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Eier-Canapés
10min
Geflügel-Dinkel-Salat
1h 15min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Cocktail-Dressing
5min