Συσκευές & Αξεσουάρ
Œuf mi-mollet aux épinards
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
4 œufs moyens (53-63 g) froids
-
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
-
400 g de crème liquide entière très froide
-
10 g de poivre fraîchement moulu
-
4 pincées de sel
-
250 g d'épinards frais
-
50 g de beurre en morceaux
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
4 tranches de pain aux céréales4 tranches de pain aux céréales
-
coriandre fraîche ciselée, pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
791.9 mg
Πρωτεΐνη
22.3 g
Θερμίδες
3398.3 kJ /
812.2 kcal
Λιπαρά
57.5 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
54.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix N°2 Les menus
12 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTatin d'aubergine
1h 5min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15min
Crumble d'endives au roquefort
1h 5min
Macaroni à la montagnarde
45min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Riz fondant aux légumes
25min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Œufs cocotte à la florentine
50min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1h 10min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h