Empanadas
TM5 TM31

Empanadas

4.0 (55 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), ganz
  • 2 Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 500 g Hackfleisch, gemischt, grob zerzupft
  • 1 TL Paprika rosenscharf
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 100 g Erbsen, TK
  • 2 Pck. Pizzateig für ein Backblech, frisch, aus dem Kühlregal (à 400 g)
  • 1 Ei (Kl. M), getrennt
  • 1 EL Wasser
  • Meersalz, grob

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
915 kJ / 218 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
19 g
Λιπαρά
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων