Συσκευές & Αξεσουάρ
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
35 g d'échalote
-
350 g de panais
-
5 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
2 œufs
-
30 g de flocons d'avoine
-
4 figues sèches de petite taille, coupées en petits dés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de raisins rouges
-
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
1 c. à soupe d'huile de noisette
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1274 kJ /
306 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix N°2 Sur les étals
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette aux champignons et aux herbes
30 λεπτ.
Quiche aux épinards et feta
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 λεπτ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 λεπτ.
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 λεπτ.
Nouilles asiatiques et légumes
30 λεπτ.
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1ωρ. 20 λεπτ.
Colcannon irlandais
1ωρ. 10 λεπτ.
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1ωρ.
Focaccia aux champignons et butternut
2ωρ.